| 家常辣椒炒猪油渣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 171克 | 家常辣椒炒猪油渣热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于堆肥173分钟消耗的热量...300 | |||||
家常辣椒炒猪油渣的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肥肉（适量）、郊县青辣椒（适量）、盐（适量）、大蒜（适量）、姜（适量）、辣椒粉（适量）、醋（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）
1/4. 郊县辣椒切片，姜蒜切末，待用。
2/4. 先用热锅把青辣椒干煸一下装碗里待用。肥肉熬油，预留不要熬的太干，待用。
3/4. 把猪油渣放锅里，小火慢慢的培干，再倒入姜蒜末、干炒过的青椒，一起翻炒。
4/4. 加除姜蒜之外的所有调味品，醋是最后起锅前加，装盘。
食材功效信息
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补肾养血等功效；可与南瓜、扁豆、魔芋搭配；与首乌、田螺、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 家常辣椒炒猪油渣热量867 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克