| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 588克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡，相当于干砌墙325分钟消耗的热量...180 | |||||
啤酒鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、胡萝卜（适量）、啤酒（适量）、白糖（适量）、食盐（适量）
1/9. 准备好所有材料
2/9. 炒锅入油
3/9. 爆香姜片
4/9. 倒入鸡翅，最好让翅中的面与油接触
5/9. 一面煎金黄后翻面再煎
6/9. 入白糖后倒入适量啤酒，以没过鸡翅为准
7/9. 待汤汁略收后放入胡萝卜片
8/9. 收干汤汁，将胡萝卜取出与洗干净的香芹叶摆放在盘边，中间倒入鸡翅
9/9. 啤酒鸡翅搭配米饭，很下饭的一道菜
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、促进消化、促消化等功效；可与西兰花、羊排、西瓜搭配；与山楂干、樱桃、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量976 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物13.4 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克