可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
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1/11. 将鸡翅中洗净。
2/11. 将鸡翅中的两面,用刀划几下,方便入味。
3/11. 将鸡翅中入沸水焯一下。
4/11. 焯好后,除去浮沫,捞出备用。
5/11. 锅内放入底油,油热放入葱姜末爆锅。出葱姜香味后,放入鸡翅中煎一下。
6/11. 倒入没入鸡翅的可乐。
7/11. 放入姜片。
8/11. 放入花椒。
9/11. 放入大料。
10/11. 放入少许盐。
11/11. 放入压力锅中压熟即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;