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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
坐飞机 热量937千卡,相当于坐飞机937分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、葱(适量)、姜(适量)、可乐(适量)、花椒(适量)、大料(适量)、盐(适量)、食用油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/11. 将鸡翅中洗净。

可乐鸡翅的做法图解2

2/11. 将鸡翅中的两面,用刀划几下,方便入味。

可乐鸡翅的做法图解3

3/11. 将鸡翅中入沸水焯一下。

可乐鸡翅的做法图解4

4/11. 焯好后,除去浮沫,捞出备用。

可乐鸡翅的做法图解5

5/11. 锅内放入底油,油热放入葱姜末爆锅。出葱姜香味后,放入鸡翅中煎一下。

可乐鸡翅的做法图解6

6/11. 倒入没入鸡翅的可乐。

可乐鸡翅的做法图解7

7/11. 放入姜片。

可乐鸡翅的做法图解8

8/11. 放入花椒。

可乐鸡翅的做法图解9

9/11. 放入大料。

可乐鸡翅的做法图解10

10/11. 放入少许盐。

可乐鸡翅的做法图解11

11/11. 放入压力锅中压熟即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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