| 黄油淡奶烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 黄油淡奶烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于槌球381分钟消耗的热量...150 | |||||
黄油淡奶烤鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（随意）、黄油（50克）、香草（适量）、罗勒（少许）、淡奶油（少许）、洋葱（适量）、土豆（适量）
1/8. 全部食材
2/8. 忘记拍了一个步骤，。黄油室温软化 放盐 胡椒粉 罗勒 香草 摸在鸡翅上
3/8. 把土豆洋葱切好放下面
4/8. 180度烤80分钟
5/8. 取出来后
6/8. 汤汁放胡椒 淡奶油或者牛奶做酱汁
7/8. 把汤汁浇在鸡翅上放烤箱烤多20分钟
8/8. 完成～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
