| 糖醋尖椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 164克 | 糖醋尖椒热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡，相当于看书34分钟消耗的热量...78 | |||||
糖醋尖椒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
尖椒（7根）、酱油（2汤匙（约30毫升））、醋（一汤匙（约15毫升））、白糖（一汤匙（约15毫升））
1/3. 把酱油、醋、糖按2:1:1（量已标出）的比例倒入小碗用汤匙搅拌。放在一边。
2/3. 下油，热锅，放入尖椒（每根都已被我掰成两半），小火煎到浮皮起冒泡为宜（我这被我煎糊了些），拿出之前准备的调料，搅拌搅拌，一汤匙一汤匙的加，加一次用锅铲拌一次，你看味道够了就尝尝，行就是行了。
3/3. 装盘！
?﹏?
我知道被我煎糊了……不要强调了……
食材功效信息
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降血压、降血脂等功效；可与小白菜、娃娃菜、明虾搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋尖椒热量44 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠2.2 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾209 毫克