| 川味麻辣虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 川味麻辣虾球热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于灭火23分钟消耗的热量...720 | |||||
川味麻辣虾球的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（30只）、花椒（依个人口味）、红干辣椒（依个人口味）、大蒜（两到三个）、小葱（少量）、老姜（依个人口味）、食盐（依个人口味）
1/7. 把鲜虾洗净，用剪刀剪到二分之一处，去虾线。这样炒出来就是虾球啦。
2/7. 把剪好的鲜虾放一旁备用。
3/7. 把干花椒，干辣椒(楼主剪碎了干辣椒，这样比较入味)，葱姜蒜都切好放在盘里面备用。
4/7. 先把油烧红，然后一下子把一盘作料倒进去(将就一点的可以最后倒香葱)，炒出香味为止。
5/7. 然后倒入鲜虾，一起炒。
6/7. 鲜虾炒成虾球，把作料和虾球均匀混合，起锅前尝着放盐。
7/7. 等等等等～出锅啦。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、促进消化、降血压等功效；可与藕、火龙果、韭菜花搭配；与山药、南瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 川味麻辣虾球热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克