可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
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1/3. 鸡翅洗净划两刀,用盐和酱油腌制半个小时入味(加一点料酒去腥 不过鸡肉不怎么腥)
2/3. 热锅冷油放入葱姜蒜、八角爆炒,随后放入鸡翅翻炒直至半熟(表面微焦就可以)
3/3. 倒入可乐没过鸡翅即可,中火熬煮慢慢入味,差不多了大火收汁(剩点汁就可以了)鸡翅出锅喽
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;