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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
汽车打蜡 热量953千卡,相当于汽车打蜡212分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适当)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、八角(适量)、可乐(适量)

1/3. 鸡翅洗净划两刀,用盐和酱油腌制半个小时入味(加一点料酒去腥 不过鸡肉不怎么腥)

2/3. 热锅冷油放入葱姜蒜、八角爆炒,随后放入鸡翅翻炒直至半熟(表面微焦就可以)

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 倒入可乐没过鸡翅即可,中火熬煮慢慢入味,差不多了大火收汁(剩点汁就可以了)鸡翅出锅喽

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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