| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于平底雪橇134分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、芝麻（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、盐（适量）
1/5. 鸡翅汆水，
2/5. 用牙签把肉扎一下以便入味
3/5. 生抽、老抽、盐、姜、蒜、料酒腌制十分钟至半小时
4/5. 锅放油，入鸡翅、葱白煸炒一下，倒可乐（淹没鸡翅即可）中小火煮十分钟，待鸡翅熟后大火收汁，放芝麻
5/5. 起锅装盘，撒上葱花（不喜欢吃也可以不放）
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克