| 辣椒炒油渣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 171克 | 辣椒炒油渣热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于骑马108分钟消耗的热量...480 | |||||
辣椒炒油渣的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肥肉（适量）、辣椒（适量）
1/4. 把肥肉切成丁，和水一起放入锅中，水没过肥肉即可。
2/4. 油脂熬出后，把油渣捞出。
3/4. 猪油也沥出，以后吃个面啊，馄饨啊加一点那个香啊。是天然添加剂！
4/4. 少许油，热锅后切姜末爆香，放油渣加少许料酒翻炒后加入辣椒，加少许酱油和两勺高汤翻炒后放适量盐和糖.辣椒炒油渣完成了
食材功效信息
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥等功效；可与黑木耳、鸡腿菇、小白菜搭配；与百合、鹌鹑、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣椒炒油渣热量867 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克