樱桃红丝绒蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
绵白糖 | 克 | 356千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
无盐黄油 | 克 | 287千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
低筋面粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
红曲粉 | 克 | 40千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
总量 | 557克 | 樱桃红丝绒蛋糕卷热量/卡路里3170千卡 | |||
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1/11. 五个蛋黄加上20克的绵白糖用打蛋器打至粘稠,体积膨胀。
2/11. 4个蛋白打至起泡,分3次加入剩下的70克绵白糖打发(提起打发的蛋白尖角不弯曲状态)。
3/11. 将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中,搅拌均匀,再将剩下的蛋白糊加入蛋黄糊中,充分搅拌均匀。
4/11. 在搅拌好的蛋白蛋黄糊中筛入30克的低筋面粉和10克的红曲粉,搅拌均匀,将40克黄油隔水融化成液态,倒入上一步的蛋糕糊中,搅拌均匀。
5/11. 将蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘中,放入预热好的烤箱中下层,190度13分钟左右。
6/11. 时间到,用牙签插下去看一下,如果没有蛋糕糊粘在牙签上说明已经烤好,若牙签上有蛋糕糊,证明还没有烤熟。烤熟的蛋糕放凉。
7/11. 准备樱桃罐头,取出20颗樱桃,15颗用刀切碎,5颗装饰用。
8/11. 淡奶油隔凉水加入两滴香草精,3滴朗姆酒,20克细砂糖,打发备用。
9/11. 放凉的蛋糕卷抹上淡奶油,铺上切碎的樱桃,卷成卷。
10/11. 在蛋糕卷上面挤上淡奶油放上整粒的樱桃做装饰即可。
11/11. 吃的时候可以切成小卷。
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、防细菌感染等功效;可与干辣椒、苋菜、圆生菜搭配;与红薯、菠萝、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、解热烦等功效;可与苋菜、荠菜、小米面搭配;与味精、鹅、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、止咳等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;