| 麻辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 麻辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于民族舞212分钟消耗的热量...270 | |||||
麻辣鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、蒜粒（适量）、姜（适量）、干辣椒（适量）、麻辣（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）
1/8. 鸡翅洗净，正面斜切两刀，背面切一刀， 更好入味。当然要用超爱的不粘锅咯，热锅，中火就好，不加油，直接加入鸡翅煎制。
2/8. 慢慢煎吧，不着急，煎制两边金黄色。你看。而且出了好些油呢。
3/8. 把鸡翅放旁边，中间加少许油，热油，爆香蒜粒，姜粒。
4/8. 再加入干辣椒，麻椒炒匀。
5/8. 加入适量的老抽，生抽，盐。及一点点白糖，炒匀。
6/8. 加适量的水，改大一点火，稍煮至入味。中间稍翻一下，让鸡翅全身都入味哦。
7/8. 大火收汁，即可。
8/8. 装盘即可，麻辣麻辣的，味道很好哦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克