广式黑芝麻蛋黄蓉月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 200克 | 广式黑芝麻蛋黄蓉月饼热量/卡路里722千卡 | |||
![]() |
1/17. 将酥油,糖浆,枧水倒入容器内搅拌均匀。
2/17. 筛入中筋面粉,用刮刀翻拌均匀。
3/17. 将面团揉搓到细腻光滑,较为柔软,用保鲜膜盖紧容器,在室温下静置一小时。
4/17. 在此期间,将准备好的馅料分成13克左右的小份。
5/17. 将咸蛋黄放入170度的烤箱内烘烤7分钟左右。
6/17. 一小时后,将面团取出,分成25克的小份。
7/17. 将馅料压成扁圆形,蛋黄放当中,慢慢包裹起来。
8/17. 再将面团压成扁圆,包裹住前一步骤的馅料。
9/17. 沾上些许面粉,放入模具
10/17. 反过来用适度力量压住几秒后放开。
11/17. 将烤箱预热到180度,放入中层烘烤3-5分钟。
12/17. 取出后,刷上薄薄一层蛋液。放入烤箱继续烘烤8分钟左右。再取出刷上一层蛋液,继续烘烤8分钟左右。
13/17. 月饼就做好了。出炉后放凉,再置入密闭的容器中,等待一两天回油,否则月饼是硬的。回油后的月饼就可以食用了。
14/17. 成品图
15/17. 成品图。
16/17. 成品图。
17/17. 成品图。
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;