| 冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白油 | 克 | 450千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 50克 | 冰皮月饼热量/卡路里450千卡 | |||
 热量450千卡，相当于泡澡225分钟消耗的热量...120 | |||||
冰皮月饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
专用冰皮粉（500克）、白油（50克）、紫薯陷（250克）、提拉米苏陷（250克）、芝士蓝莓陷（250克）、榴莲陷（250克）、白开水（500克）、熟糯米粉（适量）
1/6. 冰皮粉加水揉均匀～之后加白油～之后分成5份，加可可粉，抹茶粉，南瓜粉，紫薯粉，适量，可以根据自己喜欢的口味加，
2/6. 冰皮面团跟陷料分别揉圆，分别各25g,冰皮揉圆按扁包陷，我用的是50g的模具印，
3/6. 50g的冰皮月饼完工，需要放冰箱冷藏喔
4/6. 成品
5/6. 包装加礼盒可以送人，中秋可以拜喔
6/6.
食材功效信息
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、补气益气、补血养血等功效；
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营养信息
- 冰皮月饼热量450 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克