| 土豆鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 2560千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1500克 | 土豆鸡汤热量/卡路里2940千卡 | |||
 热量2940千卡，相当于焊接980分钟消耗的热量...180 | |||||
土豆鸡汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（1000克）、土豆（500克）、盐，葱，味精（适量）、花椒（4粒）、生姜（3片）
1/1. 鸡肉砍适量大小入开水过水，土豆切适量大小，锅里入少许油，放入生姜和几粒花椒放入鸡块，炒香后加入清水（炒后比不炒更香）大火烧开转小火煲65分钟加入土豆继续煲20分钟左右，放盐调味，出锅放上少许葱花就好啦，
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚劳、补虚损、补精填髓等功效；可与松子、首乌、冬虫夏草搭配；与芹菜、鲤鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、美容、美容养颜等功效；可与豆角、牛腩、牛里脊搭配；与圣女果、柿子、香雀相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 土豆鸡汤热量2940 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物23 克
- 钠64.9 毫克
- 钙10 毫克
- 铁2 毫克
- 钾617 毫克