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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
自行车测功器 热量937千卡,相当于自行车测功器187分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(依个人喜好)、姜,辣椒,蒜泥,葱,可乐,盐,料酒(啤酒)(姜一段,辣椒2个)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先将鸡翅中洗净后,沥干水,最好用纸巾将表面的水吸干,锅中倒入油,多一点哦!将鸡翅炸至表面金黄色,外焦里嫩的那种,捞出备用。另起油锅,将蒜泥,辣椒,姜放入,爆香后放入鸡翅,加入适量料酒,放可乐后盖锅盖,煮几分钟即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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