| 小炒鸭肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭肠 | 克 | 1222千卡 | 461千卡 | 13克 | 44.8克 |
| 总量 | 265克 | 小炒鸭肠热量/卡路里1222千卡 | |||
 热量1222千卡，相当于砌砖175分钟消耗的热量...420 | |||||
小炒鸭肠的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸭肠（适量）、芹菜（适量）、胡萝卜（适量）
1/3. 芹菜改刀，胡萝卜切丁，鸭肠切段。
2/3. 鸭肠用盐，酱油，胡椒粉腌制5min。胡萝卜丁汆水
3/3. 芹菜下锅，炒至七成熟，下鸭肠和胡萝卜丁。再炒一会儿。加盐
食材功效信息
鸭肠的热量461千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗遗精、妇女带下、利尿消肿等功效；
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营养信息
- 小炒鸭肠热量1222 千卡
- 脂肪44.8 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠48.8 毫克
- 钙9 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾155 毫克