| 三色虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 168千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 350克 | 三色虾仁热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于扫地56分钟消耗的热量...180 | |||||
三色虾仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（350克）、盐（各一勺）
1/1. 虾仁用料酒.盐马待用.黄瓜胡萝卜切丁.炒下虾仁待用.在把黄瓜胡萝卜炒段生把玉米一起炒好.在把虾仁一起炒好起锅吃,很好吃哟!!
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、增强免疫力、提高性功能等功效；可与葡萄、豌豆、龙须菜搭配；与木瓜、洋葱、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 三色虾仁热量168 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克