| 糖醋鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 总量 | 297克 | 糖醋鱼热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于抛光地板122分钟消耗的热量...180 | |||||
糖醋鱼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鱼肉（一条）、鸡蛋（两个）、淀粉（适量）、葱，姜，蒜，香菜（适量）、酱油，醋，白糖，油（适量）
1/3. 将鱼腌制好，放油锅炸，过会翻个。熟了即可。
2/3. 调糖醋汁撒上，用淀粉使它变粘稠。拌上葱姜蒜。
3/3. 美味就好啦～
食材功效信息
鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与国光苹果、秋里蒙苹果、苹果酱搭配；与番茄辣酱、番茄汁、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋鱼热量365 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物0.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克