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蒜蓉焗大虾

蒜蓉焗大虾的热量和减肥功效

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蒜蓉焗大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
总量57蒜蓉焗大虾热量/卡路里506千卡
缝衣服 热量506千卡,相当于缝衣服337分钟消耗的热量...90

蒜蓉焗大虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

阿根廷大虾(2支)、黄油(适量)、研磨黑胡椒(适量)、芝士(适量)、蒜末(1头)
蒜蓉焗大虾的做法图解1

1/3. 大虾切开,挑出黑线,

蒜蓉焗大虾的做法图解2

2/3. 蒜蓉用黄油炒香,加入盐和黑胡椒

蒜蓉焗大虾的做法图解3

3/3. 将炒好的蒜末蒜末放入虾上,最后洒上奶酪,烤箱预热10分,放入烤箱200度烤10分即可

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

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营养信息

  • 蒜蓉焗大虾热量506 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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