| 烹小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 558千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 600克 | 烹小虾热量/卡路里558千卡 | |||
 热量558千卡，相当于攀登雪山34分钟消耗的热量...990 | |||||
烹小虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小虾（600克）、葱 姜 祘（各20克）、黄洒（20克）、食（8克）、食用油（50克）、白糖（25克）、米醋（20克）、生抽（5克）、味精（2克）
1/3. 将小虾去须 去砂线 控干水
2/3. 炒锅上火 放入油待油六成热放入小虾快速翻炒 待虾変成红色放入葱叚。姜片 祘片 继续翻炒 放糖 米醋 盐 味精。生抽 黄洒继续翻炒一分钟
3/3. 待虾米香气上来 汁己收尽 打入明油出锅装盘
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强免疫力、帮助消化等功效；可与豆苗、韭菜花、辣椒搭配；与橙子、乌鸡、红枣相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烹小虾热量558 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克