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食物热量与做法
减肥水果沙拉的热量和减肥功效
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减肥水果沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
41
克
减肥水果沙拉热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
睡觉
330分钟消耗的热量...
54
减肥水果沙拉的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
各种水果(适量)、沙拉酱(适量)
1
/1.
将水果切块 拌上沙拉酱 完成!!
食材功效信息
沙拉酱
的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、预防心脑血管疾病、促进血液循环等功效;
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营养信息
减肥水果沙拉
热量
297
千卡
脂肪
78.8 克
蛋白质
2.8 克
碳水化合物
1 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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