| 西柚青柠潘趣punch热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅酒 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 西柚青柠潘趣punch热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡，相当于扫地7分钟消耗的热量...180 | |||||
西柚青柠潘趣punch的做法共2个步骤
食材主料/辅料
西柚（1个）、青柠（2个）、碳酸水（含糖）（300毫升）、杨梅酒（200毫升）、西柚果肉（适量）、青柠片（适量）、冰块（3/1杯）
1/2. 西柚对半切开一半榨汁一半取果肉 青柠一个榨汁.一个切成薄片
2/2. 杯中倒入3/1的冰块。 西柚汁和青柠汁混合 倒入碳酸水和杨梅酒混合后 加入西柚果肉和青柠片作装饰即可
食材功效信息
杨梅酒的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 西柚青柠潘趣punch热量21 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物7.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克