| 黑芝麻麻糬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻薯预拌粉 | 克 | 363千卡 | 242千卡 | 1克 | 2克 |
| 总量 | 150克 | 黑芝麻麻糬热量/卡路里363千卡 | |||
 热量363千卡，相当于登山摩托43分钟消耗的热量...510 | |||||
黑芝麻麻糬的做法共3个步骤
食材主料/辅料
麻薯预拌粉（150克）、牛奶（100毫升）、植物油（25克）、鸡蛋（1个（45）克）、黑芝麻（一小把）
1/3. 把五种原料和成团，装入裱花袋，剪个大口子，在烤盘上挤成条状。
2/3. 烤箱170度预热，上下火中层25分钟。
3/3. 出炉
食材功效信息
麻薯预拌粉的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 黑芝麻麻糬热量363 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物58 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克