| 酸桔子的华丽变身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 酸桔子的华丽变身热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于高尔夫球124分钟消耗的热量...270 | |||||
酸桔子的华丽变身的做法共3个步骤
食材主料/辅料
酸桔子（5-8个）、冰糖（适量）、清水（适量）
1/3. 酸桔子。
2/3. 用牙签细心刮去桔子上的白筋，剪开桔瓣，放入水，冰糖。
3/3. 水烧开后，小火15分钟左右。晾凉装瓶。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、化痰止咳、清热除火等功效；可与鸭梨、梨、草莓搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 酸桔子的华丽变身热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克