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食物热量与做法
香蒜面包的热量和减肥功效
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香蒜面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
法棍
克
494
千卡
296
千卡
7.67克
0.77克
总量
167
克
香蒜面包热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
剧院工作
165分钟消耗的热量...
180
香蒜面包的做法共3个步骤
食材
主料/辅料
法棍(半条)、蒜泥(1大匙)、三叶芹(1大匙)、橄榄油(30克)、盐(1/8茶匙)、牛油(20克)
1
/3.
按照步骤图制作即可,非常简单
2
/3.
成品图
3
/3.
成品图
食材功效信息
法棍
的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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营养信息
香蒜面包
热量
494
千卡
脂肪
0.77 克
蛋白质
7.67 克
碳水化合物
65.12 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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