| 电饭煲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子粉 | 克 | 1383千卡 | 1383千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 335克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里1710千卡 | |||
 热量1710千卡，相当于乐队演奏428分钟消耗的热量...240 | |||||
电饭煲蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
饺子粉（100克）、鸡蛋（4个）、牛奶（250毫升）、葡萄干（适量）、躺（4克）
1/3. 把蛋清打成这样 很累哦
2/3. 做完就这样 那些图片忘照了
3/3. 切开的
食材功效信息
饺子粉的热量1383千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与小米、荠菜、香椿搭配；与兔肉、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、美容、养颜等功效；可与黑豆、木瓜、香蕉搭配；与果汁、白砂糖、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有缓解神经衰弱、补血气、防止冠心病等功效；可与橙子、山药、虾仁搭配；与皮皮虾、海鲜、龟相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲蛋糕热量1710 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质33.17 克
- 碳水化合物150.02 克
- 钠210.3 毫克
- 钙369 毫克
- 铁10.88 毫克
- 钾1242 毫克