不能更详细的鲜肉包子做法的热量和减肥功效

1/7. 我用的是自发粉，超市有很多

2/7. 和面这里我就不介绍了。面和好以后可以用一个盖子给它盖上，夏天只要十几分钟就会发起来，面团会膨胀一倍。冬天温度低，时间相对要长一点，也可以用温水和。然后，，这是准备的肥瘦猪肉，打成沫，备用。

3/7. 我做的是猪肉包子，所以就是葱花和肉馅儿。准备好葱花，姜切成粒。

4/7. 然后开始做馅儿，这一部是关键噢！！锅内放少许油，我们把刚刚打成沫的猪肉放一半进锅内炒熟，这里我们要用少量的郫县豆瓣，，拿漏网漏一点点郫县豆瓣的汤。。对，这样馅儿里面不会有豆瓣酱里面的辣椒片。

5/7. 炒熟后关火，将剩余的一半没炒的馅儿倒进去，然后准备的葱花，姜粒，少许老抽，胡椒粉，适量盐。一起和，我们的馅儿就做好啦。放着晾凉。

6/7. 菜板上，擀面杖上，手上，都记得抹一点生粉。将发好的面，分成一小块一小块，每一块用擀面杖擀好就可以包包子了。关于包子的褶子这里我就不赘述了，各人喜好，还有反正也是做来家里吃，哈哈，所以慢慢多做几次，就会做的好看了。