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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
总量500可乐鸡翅热量/卡路里970千卡
写作业 热量970千卡,相当于写作业539分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可口可乐(500毫升)、盐(1勺)、什锦糖(50克)、料酒(2勺)、大蒜(5颗)、姜丝(10克)、酱油(1勺)、辣椒(5个)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1先把鸡翅煮到八成熟 捞出将表面削三刀以便入味2将盐料酒姜蒜辣椒 一同放入锅中小火翻炒3讲鸡翅放入锅中 4放入两碗开水 在倒入可乐 莫过鸡翅即可,中火20分钟 待没汤了 收汁出锅啦

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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