| 当归鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 整鸡 | 克 | 1359千卡 | 167千卡 | 19.3克 | 9.4克 |
| 总量 | 814克 | 当归鸡热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡，相当于高尔夫球302分钟消耗的热量...270 | |||||
当归鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
整鸡（一只）、当归片（10克）、姜片（少许）
1/1. 整鸡洗净，抹盐，把当归片和姜片放进鸡肚，置乃瓦锅中，再放|碗半水，大火烧开转小火焖10分钟，出锅，如果鸡大只则烧久些
食材功效信息
整鸡的热量167千卡（每100克）；具有促消化、补虚损、补精填髓等功效；可与冬瓜、冬虫夏草、茶树菇搭配；与海虾、鲤鱼、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 当归鸡热量1359 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物1.3 克
- 钠63.3 毫克
- 钙9 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾251 毫克