| 圆润小萝莉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 200克 | 圆润小萝莉热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡，相当于抄写442分钟消耗的热量...138 | |||||
圆润小萝莉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
五花肉（200克）、白萝卜圆片（400克）、盐（1小勺）、生抽（2小勺）、葱花（30克）
1/3. 煎好五花肉
2/3. 捞起五花肉，再用刚刚的猪油清炒萝卜圆片
3/3. 将炒好的五花肉放入，与萝卜圆片炒，加盐、生抽，最后放葱花上菜
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、补肾养血等功效；可与洋葱、山楂、丝瓜搭配；与甘草、百合、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圆润小萝莉热量1016 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克