| 花式胡辣汤 杂酱汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 362克 | 花式胡辣汤 杂酱汤热量/卡路里1246千卡 | |||
 热量1246千卡，相当于爬楼梯156分钟消耗的热量...480 | |||||
花式胡辣汤 杂酱汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玉米淀粉（一大勺）、小麦面粉（一勺）、番茄切丁（一个）、蘑菇丝（适量）、豆腐切丁（200克）、自制香菇酱（一大勺）、豆腐皮切丝（四分之一张）、五香粉（适量）、盐（根据个人口味）、鸡精（适量）、香葱（适量）、辣椒粉（适量）
1/1. 先把水烧开 先下各种菜 煮沸 然后才下搅开的淀粉糊 边倒边搅拌 然后加盐 鸡精即可 我个人喜欢加点醋*^o^*
食材功效信息
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、润肠通便、大便秘结等功效；
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、健脾厚肠、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
