| 小葱饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 332克 | 小葱饺子热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡，相当于雪地摩托375分钟消耗的热量...210 | |||||
小葱饺子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肥瘦猪肉（1斤）、饺皮（2袋）、云吞皮（1袋）、盐（3勺）、食用油（少量）、鸡蛋（2个）、蚝油（2勺）
1/4. 配料一起搅拌
2/4. 包好了
3/4. 用云吞皮包的烧卖
4/4. 搞定，中午她吃了5个
食材功效信息
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、生津液等功效；可与圆茄子、菜花、丝瓜搭配；与菠菜、鹌鹑、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小葱饺子热量1311 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克