| 葱香煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水饺皮 | 克 | 669千卡 | 121千卡 | 2克 | 2克 |
| 总量 | 553克 | 葱香煎饺热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡，相当于游泳67分钟消耗的热量...600 | |||||
葱香煎饺的做法共4个步骤
食材主料/辅料
搅好的五花肉（一斤）、水饺皮（一斤）、葱（适量）、胡罗卜（一个）、盐（适量）
1/4. 准备好食材
2/4. 把葱洗好，切好
3/4. 先把胡罗卜放油里炒下，在放入肉末，最后放葱盐翻炒几下就好了
4/4. 包好的水饺放煎锅上煎，煎到低部有点蕉黄就可以了
食材功效信息
水饺皮的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 葱香煎饺热量669 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物25 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克