| 丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 272克 | 丸子汤热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于开货车95分钟消耗的热量...390 | |||||
丸子汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪肉馅（适量）、盐，葱蒜，白糖，胡椒粉，淀粉，鸡蛋，生抽，味精，香油，香菜（适量）
1/1. 把肉馅调好挤成丸子放到开水里煮，煮熟后放味精香油盐和香菜就好了！
食材功效信息
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肠胃、补虚、滋阴等功效；可与茄子、丝瓜、芦笋搭配；与雪梨、首乌、荞麦相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 丸子汤热量617 千卡
- 脂肪14.79 克
- 蛋白质18.22 克
- 碳水化合物0 克
- 钠57 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾319 毫克