| 番薯片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 番薯片热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于触身式橄榄球78分钟消耗的热量...480 | |||||
番薯片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
番薯4到8个！（适量）、食用油（多一点！）
1/5. 两个番薯！怎么样的都可以！想吃多少炸多少吧！
2/5. 将番薯削皮
3/5. 将番薯切片
4/5. 这么多的油！开中火！否则会烧焦的！
5/5. 炒成这样出锅一次！在一片片的炸！就完成了
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、润肠、冠心病等功效；
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营养信息
- 番薯片热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克