| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 791克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于乘双连雪橇154分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、百事可乐（半听）、盐（适量）、酱油（适量）、大蒜（适量）、大葱（适量）、八角（适量）、花椒（适量）、食用油（适量）、姜（适量）、料酒（适量）
1/11. 需要的东西
2/11. 大葱切片
3/11. 姜切片
4/11. 大蒜拍碎
5/11. 鸡翅解冻
6/11. 鸡翅清洗后两面各划三刀，并清洗出血丝
7/11. 加入一点料酒，酱油，盐，腌半个小时。
8/11. 下八角，花椒爆香，捞出
9/11. 将打算放入锅中爆香，快速加入鸡翅翻炒至表面微焦，放入半听可乐（我没买到听装可乐，所以用的是四分之一的可乐）没过一点鸡翅即可
10/11. 炒到鸡翅吸收完可乐即可
11/11. 成品
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1076 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克