| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡，相当于弹风琴419分钟消耗的热量...150 | |||||
啤酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、啤酒（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、白糖（适量）、葱段（适量）、姜片（适量）、酱油（适量）
1/3. 将鸡翅洗净，凉水上锅煮鸡翅，水开后将鸡翅捞出备用。
2/3. 把鸡翅倒入锅中，加入啤酒（没过鸡翅）。加入花椒、大料、糖、酱油、葱段、姜片（可根据口味放入少许干辣椒）。盖上锅盖，小火炖20～30分钟。
3/3. 锅中汤汁收干后即可出锅。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效；与贻贝、胡萝卜、扇贝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量1048 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克