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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
宗教舞 热量1078千卡,相当于宗教舞216分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、盐(适量)、老抽(适量)、红糖(适量)、生姜,蒜,葱花(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 油锅,煎鸡翅至两面金黄(事先在鸡翅两面划几道,以入味)

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 撒上生姜丝,蒜,倒入适量红糖、盐、老抽,翻炒,倒入可乐

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 小火慢慢收汁

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 盛上来后撒些葱花,搞定!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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