韭菜肉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
总量 | 355克 | 韭菜肉饼热量/卡路里1803千卡 | |||
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1/4. 五花肉垛烂,
2/4. 加入韭菜碎、盐、
3/4. 小火慢煎
4/4. 肉的香味里有韭菜的味道,捧极了!!
五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、滋阴、利二便等功效;可与洋葱、紫菜、萝卜搭配;与鹌鹑、菊花、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;