抹茶淡奶油吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高粉 | 克 | 1047千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
全麦粉 | 克 | 136千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
总量 | 350克 | 抹茶淡奶油吐司热量/卡路里1183千卡 | |||
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1/3. 所有东西入面包机,和面15分钟后选择欧式程序,烤色浅。就坐等美味出炉吧!
2/3. 机器停止后,马上拿出来烤架上放至手温,然后保鲜袋扎住第二天切片,我是拿出来忍不住看内部组织,就直接热切啦!
3/3. 颜色不错,组织满意,成功没浪费我的抹茶粉。
高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有补虚损、和血、养阴补虚等功效;