可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
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1/4. 把鸡翅中放入锅中煮8成熟,盛出在两面都划上口子,便于腌制。
2/4. 盐、鸡精、蚝油、(如果放生抽就不用放盐了,这是家里没有生抽了所以用的盐)半碗温水化开后放入鸡翅腌制15分钟。
3/4. 锅中放油烧热后把鸡翅放入锅中,煎至两面金黄后把腌制鸡翅的料底倒入锅中,锅开之后加入125ML的可乐大火收汁即可。
4/4. 孩子们,开饭啦!!!!!!!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补肾精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;