1/2. 红薯洗净,放入铺有锡纸的烤盘中
2/2. 200度,上下火,一个小时左右
红薯的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通便、抗癌、益气力等功效;可与芹菜、水芹菜、大米搭配;与蛋黄、柿子、青蟹相克,同食可能会引起不适;
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