零失败韩国辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 213克 | 零失败韩国辣椒酱热量/卡路里628千卡 | |||
![]() |
1/4. 准备材料,因个人需求量自定。
2/4. 将所有材料打碎。
3/4. 放上黄豆酱搅拌均匀,静置10分钟就可食用。
4/4. 做好的成品装到罐子里,密封放到冰箱里冷藏,这样就OK啦。
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有祛风湿、挡辐射、开胃消食等功效;可与基围虾、小白菜、鳕鱼搭配;与南瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;