首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
黄油罗勒炒海虹

黄油罗勒炒海虹的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
黄油罗勒炒海虹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
海虹1775千卡355千卡47.8克9.3克
总量500黄油罗勒炒海虹热量/卡路里1775千卡
滑板 热量1775千卡,相当于滑板355分钟消耗的热量...300

黄油罗勒炒海虹的做法共5个步骤

食材主料/辅料

海虹(500克)、黄油(适量)、罗勒(适量)、姜(适量)、葱(适量)
黄油罗勒炒海虹的做法图解1

1/5. 海虹洗净,罗勒和香葱洗净,切段。

黄油罗勒炒海虹的做法图解2

2/5. 辣椒切片

黄油罗勒炒海虹的做法图解3

3/5. 黄油热后,爆香姜

黄油罗勒炒海虹的做法图解4

4/5. 将罗勒,香葱,海虹放入锅中,加入白兰地,盖上盖子,大火。

黄油罗勒炒海虹的做法图解5

5/5. 海虹开口后,调味即可。

食材功效信息

海虹的热量355千卡(每100克);具有治疗高血压、消瘿瘤、降血压等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 黄油罗勒炒海虹热量1775 千卡
  • 脂肪9.3 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物20.1 克
  • 779 毫克
  • 157 毫克
  • 12.5 毫克
  • 264 毫克

相关知识

扫一扫手机查看