零失败芝麻小蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
总量 | 319克 | 零失败芝麻小蛋饼热量/卡路里1485千卡 | |||
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1/2. 黄油软化,加糖粉,鸡蛋,搅拌均匀,面粉过筛倒入,加入芝麻,搅拌均匀,将糊装入裱花袋或保鲜袋,剪个小孔,开始裱
2/2. 放入烤箱,175度10分钟左右即可
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与苋菜、干辣椒、桂圆搭配;与糖精、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、解盐卤毒、和中益肺等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;