| 提子酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 提子 | 克 | 645千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1500克 | 提子酒热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于穿衣服322分钟消耗的热量...120 | |||||
提子酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
提子（1500克）、白糖（300克）
1/6. 提子洗净晾干
2/6. 破皮捏碎 提子较硬真心不容易捏碎
3/6. 加糖搅匀 我比较喜欢甜的以每斤加2两糖的标准加糖 大家酌情啊
4/6. 装瓶 放个2/3满 找个遮光干燥的地方等待发酵
5/6. 发酵一个礼拜后的样子 别忘了每天都搅一下 这样不容易乙醇超标 网上说的
6/6. 过2周后建议把果皮捞出不然酒容易苦 过大约3周过滤（建议找块纱布）装瓶 大家看咋样啊～
食材功效信息
提子的热量43千卡（每100克）；具有益肝肾、止咳除烦、补益气血等功效；可与橙子、蜂蜜、山药搭配；与虾、龟、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 提子酒热量645 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克