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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅873千卡194千卡17.4克11.8克
总量450可乐鸡翅热量/卡路里873千卡
水中柔软体操 热量873千卡,相当于水中柔软体操218分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(450克)、酱油(3勺)、可乐(300毫升)、生姜(2片)、葱白(少许)、料酒(3勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 锅内放油,放入切好的姜片和葱白,爆香!!!放入鸡翅,连续翻炒,鸡翅略微变白,倒入酱油,可乐,没过鸡翅,大火烧开,小火慢炖,收汁起锅

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量873 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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