| 富贵花开虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 富贵花开虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于思考335分钟消耗的热量...60 | |||||
富贵花开虾的做法共10个步骤
食材主料/辅料
对虾（适量）、姜（适量）、蒜头（1瓣）、食用油（少量）、美味鲜酱油（少量）、老酒（少量）
1/10. 活虾用水洗一下 。
2/10. 蒜和姜切丝 。
3/10. 锅里油热下蒜和姜 。
4/10. 再次放上虾炒几次 。
5/10. 放老酒，美味鲜酱油炒匀上盖煮熟 。
6/10. 成功煮熟上盆 。
7/10. 漂亮美味好看 。
8/10. 富贵花开满大地，美食上桌天天吃 。
9/10. 花开大地满天红，富贵万年代代传 。子孙后代来享福，荣华富贵传万代 。
10/10. 鲜花盛开满大地，富贵幸福万万年 。
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、提高性功能、补肾壮阳等功效；可与豆腐、鸡蛋、大葱搭配；与香菇、猪肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 富贵花开虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克