培根意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
培根 | 克 | 253千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
总量 | 227克 | 培根意面热量/卡路里883千卡 | |||
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1/1. 水开了,放一勺盐,意面放进去煮15分钟,捞起,2.培根切块,放锅中煸出油,3.把意面放锅中翻炒,放一点生抽,拌匀,撒上葱花,装盘
意面的热量356千卡(每100克);具有防贫血、促进发育等功效;
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、消食、祛寒等功效;