| 爆炒肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 420克 | 爆炒肥肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于开货车48分钟消耗的热量...390 | |||||
爆炒肥肠的做法共5个步骤
食材主料/辅料
肥肠（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、鸡精（适量）
1/5. 将肥肠洗净切段。
2/5. 倒入油锅，炸至表皮酥脆。
3/5. 锅中留少许油。
4/5. 加入肥肠，生抽盐和鸡精。
5/5. 加入适量水，起锅，收汁。
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止小便数、止血、去下焦风热等功效；
